中央区立高齢者在宅サービスセンターマイホームはるみ
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最新情報

活動報告 2018/06/28 18:01

【心身機能活性】たまにはゴム体操も!

昨日行われた体操はゴム体操でした。

黄色のゴムバンドを使って様々な身体の部位を伸ばすことに特化した体操です!

自宅ではなかなかまねができない体操のため非常に人気です♪

まだまだ夏本番ではありませんが暑さを乗り切るために頑張って体操しましょう!

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