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お食事 2018/07/20 11:13

土用の丑の日~夏バテ予防~

7/20のお食事は・・・

うな丼、すまし汁、ほうれん草のお浸しです!

土用の丑の日ということで、リクエストの多かったうな丼が実現!

ささやかな量ではありますが、皆さん喜んで召し上がってくださいました☆

形のままのうなぎを食べるのが難しい方にはうなぎの蒲焼ムースをご用意しました。

うなぎはビタミンAをはじめとする各種ビタミン、DHA、EPAなどたくさんの栄養が含まれており様々な効果が期待できます。

美容効果、疲労回復効果、免疫機能向上などまさに夏バテ予防にうってつけの食材!

今年は特に厳しい暑さが続きますが、しっかり食べてこの夏を乗り切りましょう♪

 

栄養課

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